毎回、オリンピックの開会式をTVで観てしまうのです。
夜中だろうとなんだろうとね。

毎回、特に期待している訳でも無いのに・・・

たまたまや偶然でしょうが毎大会チャンネルが合ってしまうのです。

そしてぼんやりとTVを観ながら
「あーやっぱオリンピックって平和の祭典なんだなぁ。世界が平和になればいいなぁ」
とかしみじみ思ってしまうのです。

なんて書きながら北京オリンピックの開会式観ちゃってるんですが・・・

日本時間で深夜１２時過ぎてますけど、
まだ選手団の入場行進やってますですね。

果たして何時に終わるのでしょうか？？？

ＥＵＲＯ２００８開幕ですね！
楽しみで仕方がないのですが・・・・・ウチは地上波オンリー＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿ けっ。

いいなぁーワウワウ。

しかしＴＢＳったらスパサカで結構プッシュしてんのに
(っ｀Д´)っ･:扱い小さくないですかーーー！

とりあえず今夜は開幕戦のスイス×チェコ戦を見ましょうかと。

ウチの近くの某大型スーパーに売ってたんです。
ビリーズブートキャンプとターボジャム。

で、ターボ買っちゃいました(-´ω｀-)

最近ＤＶＤばっかし買っています。お金使いすぎです。
なのでこれでしばらくはビリーとローテーション組んで頑張ろうと思います。

正直、たまにはビリーよりも軽めのヤツがやりたいと思う時があります。
そんな自分に負けました。

ビリーやり初めて結構経ちました。

途中、正直８月の辺りはほとんど夏バテで出来ませんでした。

今頃書きますが、反省です。猛暑に負けました。

で、最近思い立って超久しぶりに体重を測ってみたら
マイナス１Ｋｇ止まり。そりゃぁそうだ。真面目にやってねぇもん。
ちょっと飽き気味だったこともこの際正直に書いておきましょう。

基本やって、数日休んで、最終やって、数日休んで、
腹筋やって、数日休んで、基本やって・・・
というサイクルでした。

お・・・応用は？
もちろんやっていましたが、週に一回やったかどうか（爆）
ついついキツイので敬遠してしまいました。ここも反省(；ﾟ；Д；ﾟ；）

ちなみに数日というのは２・３日とか最長４日とか。
ちなみに４日も明けるとまちがいなく筋肉痛が復活します。

やると次の日痛い→だから休む→反省してやる→もちろん痛い→
また休む→こうしてサボリへの道まっしぐら。
・・・となってしまうようです。気をつけないとね。

でもでも。

体重はたいして減っていませんが
胃の上の部分が少しづつ『ボリッ』とへこんで来ましたヽ(*^д^*)ノ
不真面目でも効くんですねさすがはビリー！

あとちょっと最近驚いたこと。

ビリーやってる人じゃないとわかんないかもしれませんが
基本とか応用の時の始めのストレッチのシーンで
立ったままの開脚した状態で手を床に付いて
そのまま頭頂部も床に付けるというヤツがあるんですが。

今日、ついに頭頂部が床にとどきました
今までどんだけ体が固かったのかと思うと反省ですが
これはビリーをやるたびに少しづつ軟らかくなってきています。
今後はもっとストレッチを真面目に取り組もうと思いました。

そして今日はビリー隊長再来日のニュースが駆け巡りましたし
またモチベーション上げてがんばろうかと

深夜に一人でこっそりビクトリーヽ(*･ω･;)ﾉ☆の、はなむしでした

正直２・３週間ぶりにビリーの応用をやったら全然動けませんでした。
今までのツケなのかと痛く反省。隊長すいませ〜ん｡ﾟ(ﾉД｀｡)ノﾟ｡

明日もやります応用プログラム。
明日こそやったったる